Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2016
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Kaffee. Mittagessen: Franken Brunnen Apfelschorle, Normaler Kaffee, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Layenberger Diät-Shake Himbeer-Vanille, Elsdorfer Quarkcreme. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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