Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Kaffee, Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Normaler Kaffee, Die Thüringer Filetrotwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Elsdorfer Quarkcreme. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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