Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Dulano Lachsschinken, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Mittagessen: Excelsior Knusper, Gut Langenhof Putenschnitzel, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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