Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Lachsschinken, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Gummibärchen, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. Abendessen: Nudelsalat, Eierlikörkuchen. Snacks/Sonstiges: Elsdorfer Quarkcreme, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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