Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Müller Fitness Molke Tropic, Kaffee. Mittagessen: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), VielLeicht Pfefferbeisser, Zucker, Erdbeeren. Abendessen: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Dulano Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Rosinen mit Milchschokoladenüberzug, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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