Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 137,99g | Kohlh: 123,96g.
Frühstück: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Dulano Lachsschinken, Hartgekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Elsdorfer Quarkcreme, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik". Abendessen: Kohlrabi, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Dulano Lachsschinken, Elsdorfer Quarkcreme, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Lichtenauer Grapefruit Kalorienarm. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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