Everlost's Notizen, 28 Apr 17

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☢️Freitag, 28.04.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Aktuell Eine anstrengende, aber sehr schöne Tour mit 3 koreanischen Städten ist nun zu Ende 🔚.
Bevor hier schon gleich Samstag ist, wünsche ich meiner lieben ♥ Community ein wunderschönes, langes Wochenende! 😉😃🍀

62 kg Bisher verloren: 11 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2017:

2478 kcal

Fett: 116,26g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 238,58g. Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Belegtes Brötchen. mehr...

1527 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 34 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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