Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 79,04g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 227,72g.
Frühstück: Gewöhnlicher Feldsalat, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, DM Bio Vegetarischer Bauernschmaus, Kiri Kiri mit Sahne, Graubrot. Mittagessen: Thomy Remoulade, Zucchini, Möhren, Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Parmesan (Gerieben), Ei, Brokkoli, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl. Abendessen: Alnatura Mandelmus, Bananen, Vollmilch, Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Château Kaffee Sahne, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Banane. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
So, so, da wiegt sich eine still und heimlich. 😉
Schönen Freitag.
28 Apr 17 vom Mitglied: näschen87
|
Euch entgeht aber auch nichts 😄. Schönen Freitag Näschen
28 Apr 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
|
und noch ein grüner Pfeil...den sehe ich heute überall
28 Apr 17 vom Mitglied: Gemella2005
|
Möhrchen! :) Und morgen die 6? :)
28 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Das wäre ein Traum. Ich gebe auf jeden Fall alles :D
28 Apr 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
|
...und wieder 400 g weggeschafft: Super!
28 Apr 17 vom Mitglied: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
|