Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4343 kcal
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Fett: 109,10g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 329,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Hinterkochschinken, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark. Mittagessen: Kaffee mit Milch, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Kirschtomaten, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K Classic Brat und Grilltaler mit Gouda. Abendessen: Rougette Grillkäse Kräuter, K-Classic Mini Berner Würstchen. Snacks/Sonstiges: Likör, Bier. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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