Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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98 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 180,47g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Peak Yummy Protein Drink, Getrocknete Kürbiskerne, Äpfel, Banane, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Mittagessen: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Banane, Bonduelle Kichererbsen, Lidl Stremellachs Pfeffer, Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Honig Senf Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Tomaten, Zott Zottarella Balance. Snacks/Sonstiges: Pott's Landbier, Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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