Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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65 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 202,98g.
Mittagessen: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lidl Butterkäse, Thomy Remoulade, Alnatura Smoothie Mango Banane. Abendessen: REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Maggi Sternchensuppe. Snacks/Sonstiges: Paradiso Apfel-Traube-Granatapfel-Drink. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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