Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 140,72g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Champ Protein 90 Cookies & Cream. Mittagessen: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Honig Senf Dressing, Gemischter Salat, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Zitrone Alkoholfrei, Äpfel, Äpfel, Viva Vital Tomatensaft, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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