Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3455 kcal
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Fett: 104,85g | Eiw: 143,19g | Kohlh: 157,88g.
Frühstück: Paulus Brombeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, K Classic Speisequark mit Sahne, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kirschtomaten, K Classic Frischkäse Natur, K-Classic Pizzatomaten, Aldi Gehacktes Gemischt. Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Nature Gourmet Pfeffer Grill Steak. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Budweiser Bier. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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