Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
|
99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Rosmarin-Zitrone, Erdbeeren, Alnatura Vollrohrzucker, Milfina Schmand, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Gouda, Speckwürfel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mehr...
|
|
2430 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bronsus's Gewichtsverlauf
|