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☢️Freitag, 21.04.17
Gewicht: 61,6 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 12,66 % (- 0,05 %)
Heute morgen wurde ich auch von folgendem Phänomen überrascht:
Richtig viel zu Abend gegessen und trotzdem abgenommen! 😉😃🍀
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61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 266,38g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Delba Pumpernickel, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Abendessen: Kartoffelpuffer, Alpenhain Back-Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Viba Nougat Classic, Lindt Osterhase, Kaffee mit Milch, Marmelade, Delba Pumpernickel. mehr...
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1516 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋, wenn das Abendessen das einzige war 😂😂😂😂❗️Wünsche Dir einen tollen Freitag 🍵🍵🍵🍵🍵
20 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
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Das Abendessen kam noch zusätzlich mit drauf... 😂 Datteln im Speckmantel, Eis usw. 🤗🤗🤗
21 Apr 17 vom Mitglied: Everlost
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Oh mann, wie gemein! Das müsste mir mal passieren ;)
21 Apr 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen! Würdest Du mir dieses Phänomen eventuelle mal ausleihen!? :)
21 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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21 Apr 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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Guten Morgen und komm gut ins Wochenende !
21 Apr 17 vom Mitglied: Reisefigur
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@Schalkerin1904: leihe dir dieses Phänomen gerne aus meine Liebe 💕! 😃🤗🤗
21 Apr 17 vom Mitglied: Everlost
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Du bist ein Schatz! :-* <3 <3 <3
21 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Everlost's Gewichtsverlauf
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