Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Erdbeeren, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Babykarotten, Natsu Linsen-Salat. Abendessen: Gekochtes Ei, Nudelsalat, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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