Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Schnittlauch, Butter, Wasa Vollkorn, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Duc De Coeur Kartoffel-Bällchen, Putenwiener. Abendessen: Bofrost Königsberger Klopse, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Super wie das bei Dir läuft 👍
19 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Danke, ja, der Job hat wieder angefangen, jetzt habe ich mehr Bewegung, hoffe es bleibt weiterhin so
19 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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