Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Mittagessen: Ener Bio Curry-Ananas, Ebly Ebly Gekocht, Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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