moppelleo22's Notizen, 18 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
76,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2017:
1332 kcal Fett: 39,71g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 194,65g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K Chassis Hagebutte Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Berschneider Schweinebraten, Richter Griebenschmalz - Tomate Basilikum, REWE Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zott Monte Snack. mehr...
1864 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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