Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 188,81g.
Mittagessen: Thomy Remoulade, Lidl Butterkäse, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Abendessen: Vitasia Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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