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kommt da etwa eine 7 vorweg in Sichtweite? 💕
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80,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Leichter Genuss Sauce Hollandaise Fettreduziert, Spargel, Fish & More Pangasius Rückenfilets. mehr...
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3415 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Das sieht ganz danach aus.
Weiter dran bleiben.
18 Apr 17 vom Mitglied: Schwopp
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18 Apr 17 vom Mitglied: Дима 2017
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OK, das sollte Lust auf mehr machen... weiter so!
18 Apr 17 vom Mitglied: Schollmaier
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18 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Jaaa da ganz vorne seh ich sie schon!!!! Schnapp sie dir!
18 Apr 17 vom Mitglied: gabili147
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18 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Klasse, toll und das über Ostern {:-))
18 Apr 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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war auch gaaanz brav... für mich gabs nur Quark und Quarkauflauf mit Erdbeeren als Nachtisch... und das war so lecker dass es gar nicht wehgetan hat... 😊
18 Apr 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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