Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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107,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 105,25g | Eiw: 168,78g | Kohlh: 172,41g.
Frühstück: Äpfel, Cambozola Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Aquarius, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Nutella Nutella, Eiweißbrot, Cambozola Balance. Snacks/Sonstiges: Waffel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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