Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
87,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2017:
1520 kcal Fett: 81,21g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 153,04g.   Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Mischkornbrot. Mittagessen: Aldi Brezel, Aldi Oliven mit Tomatenmarinade, Aldi Salatcup Hähnchen. Abendessen: Snickers Miniatures, Haribo Gummibärchen, Gekochtes Ei, Merl Nudelsalat Mediterran, Aldi Kräuterquark, Dulano Bratwurst. mehr...
2132 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Hallo FSler! Bin wieder am Start... 
18 Apr 17 vom Mitglied: werner34
👋 Hello again... 
18 Apr 17 vom Mitglied: Viviace



werner34's Gewichtsverlauf


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