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☢️Dienstag, 18.04.17
Gewicht: 62,2 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 12,68 % (- 0,32 %)
Ostern doch gut überstanden!
Die heimische Waage war heute morgen sehr nett! 😉😃🍀
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62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 242,84g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Brunch Hamburger Style, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Abendessen: Gekochtes Eigelb, Spiegelei, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Sonstiges: Cookie, Philadelphia Torte, Birnen, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
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1529 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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