gabili147's Notizen, 11 Apr 17

Heute würde ich mich wirklich gerne belügen.... ich habe keine Ahnung an welchem Tag ich die Kontrolle verloren habe...
68,8 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2017:
1111 kcal Fett: 20,17g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 188,14g.   Frühstück: Marmelade, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Spaghetti, Essig, Pesto, Gurke (mit Schale), Fenchel, Sellerie, Radieschen, Eisbergsalat, Chinakohl, Kaiserschoten, Rote Paprika, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Wird schon wieder :) Lass dich nicht unterkriegen. 
11 Apr 17 vom Mitglied: Cassiopeia04
Kopf hoch! :) Passiert ab und an mal. 
11 Apr 17 vom Mitglied: Jazzue
Du wirst das wieder hin bekommen. :) 
11 Apr 17 vom Mitglied: Angy0307
Dann ist heute der Tag, an dem du die Kontrolle wieder übernimmst.  
11 Apr 17 vom Mitglied: näschen87
Nach Toilette und vor Frühstück schaut's schon wieder besser aus! Oh mei is hold ned leicht. Wird scho wieder! 
11 Apr 17 vom Mitglied: gabili147
Guten Morgen Gabili. Immer dro denga: Wenn´s leicht wär, kannt´s ja jeder! Und 400 Gramm sind auch ned die Welt. 
11 Apr 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
Die 400 g hast du, wenn du willst in ca 2 bis 3 Tagen auch wieder runter! 
11 Apr 17 vom Mitglied: Annedance
Oh mei, Oh mei, liebe Gabili, des is doch wia beim Baby! Da gibt es einen normalen Wachstumbreich und eine Linie nach oben und unten und alles ist im idealen Berich. Und solltest wirklich mal außer Kontrolle geraten: Captain Alois ist zur Stelle!!! 
11 Apr 17 vom Mitglied: Alois007

     
 

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