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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 279,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Pesto, Margarine, Lindenhof Gouda, Graubrot, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ei, Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zwetschgen, Banane, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Thomy Remoulade, Dr. Oetker Brownies Backmischung, Käsekuchen mit Früchten. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
:) :) :) Noch 100 g und Du hast 30, 30 Kilo geschafft, KLASSE!!!
10 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Wow 👍 Suuuuper Leistung!!!!
10 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Danke. Zu meinem Höchstgewicht sind es sogar schon 45kg weniger. Hab schon vorher etwas abgenommen, bevor ich bei FatSecret gelandet bin 😃
10 Apr 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
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10 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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10 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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das ist eine absolut tolle Leistung. Meinen Glückwunsch. Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag.
10 Apr 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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10 Apr 17 vom Mitglied: näschen87
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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