MarcelleNB's Notizen, 09 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
52 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2017:
933 kcal Fett: 36,24g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 107,15g.   Frühstück: Chá Verde, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Café, Limão. Mittagessen: Chá Verde, Beterrabas, Pepino (Descascado), Alface, Rúcula, Cenouras, Arroz Integral, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Frutas. Abendessen: Chá Verde, Abobrinha Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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MarcelleNB's Gewichtsverlauf


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