Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Chá Verde, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Café, Limão. Mittagessen: Chá Verde, Beterrabas, Pepino (Descascado), Alface, Rúcula, Cenouras, Arroz Integral, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Salada de Frutas. Abendessen: Chá Verde, Abobrinha Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarcelleNB's Gewichtsverlauf
|