abnehmreisehetti's Notizen, 09 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
62,2 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2017:
2233 kcal Fett: 100,07g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 264,40g.   Frühstück: Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Aldi Brezel, Desira Topi, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. Mittagessen: Marmorkuchen, Käsekuchen. Abendessen: Weizenbrötchen, Kartoffelsalat, REWE Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Honig, Aldi Milch 1,5%. mehr...
1522 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 20,3 kg pro Woche



     
 

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