Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Eigelb, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado, Tomatenmark, Belgische/Brüssler Protein Waffeln. Mittagessen: Tomaten, Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast, Jermi Schinken Räucher. Snacks/Sonstiges: Fairglobe Bitter-Schokolade, Pink Lady Äpfel. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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