Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 138,78g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Becel Vital, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: DM Eiweißriegel Sportness. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Mayonnaise, Rinderhackfleisch, McDonald's Big Tasty Bacon, Erdinger Weißbier (Flasche). mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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