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Bauch oben 116
Bauch Mitte 121
Hüfte 103
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rote Paprika, Avocado, Tomaten, Becel Vital, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Hähnchenbrustfilet, Mozzarella, Gekochtes Ei. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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