Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2017
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 216,73g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Weintrauben, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Banane. Abendessen: Zitrone, Vita D'or Rapsöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Nietfeld Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Granini Die Limo, Douceur Gemischte Paranüsse, Weintrauben, Haribo Roulette. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Schmeckling's Gewichtsverlauf
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