Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 19,61g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 151,30g.
Frühstück: Kaffee, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Grafschafter Zuckerrübensirup, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Goldland Blütenhonig, Wasa Crisp'n Light, Roggenbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helga52's Gewichtsverlauf
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