helga52's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Mi 18: - - 3992* -
April 2018
Di 10: 553 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
14,47g
 
62,53g
- -
So 8: 446 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,34g
 
12,44g
 
83,51g
- -
Sa 7: 1480 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
44,22g
 
242,50g
- -
Fr 6: 1710 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
66,53g
 
225,75g
- -
Do 5: 1356 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,06g
 
55,62g
 
150,04g
- -
Mi 4: 1508 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,93g
 
117,87g
 
154,92g
- -
Di 3: 1653 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
102,24g
 
197,00g
5387*  3734
Mo 2: 1688 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
117,13g
 
198,77g
- -
So 1: 1544 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
117,23g
 
219,94g
2597*  1053
März 2018
Sa 31: 1559 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
78,80g
 
200,12g
- -
Februar 2018
Mi 14: 796 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,72g
 
57,83g
 
92,76g
- -
Januar 2018
So 28: - - 3241* -
Fr 26: 1277 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,21g
 
65,58g
 
99,86g
- -
Di 9: 1006 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
48,96g
 
125,50g
- -
Mo 8: 789 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,55g
 
31,00g
 
127,35g
- -
April 2017
Fr 7: 1196 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,79g
 
44,01g
 
187,26g
- -
Mi 5: 521 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,09g
 
21,85g
 
71,64g
- -
Mo 3: 1002 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,61g
 
52,88g
 
151,30g
- -
So 2: 482 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,60g
 
15,74g
 
79,40g
- -
Sa 1: 923 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,86g
 
42,07g
 
103,92g
- -
März 2017
Fr 31: 1347 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,38g
 
79,41g
 
201,49g
- -
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