|
☢️Sonntag, 02.04.17
33. Fastentag
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,65 % (+ 0,00 %)
Gerade schön gefrühstückt!
Jetzt bleiben wir noch ein bisschen in der Hauptstadt und anschließend fahren wir nach Hause. 😉😃🍀
|
63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 95,14g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 230,38g.
Frühstück: K-Classic Kochschinken, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Weight Watchers Margarine, Baguette, K-Classic Kochschinken. Abendessen: Gebratene Ente, Vegetarische Frühlingsrolle, Nudeln (Gekocht), Linessa Frischkäsezubereitung Light, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
1543 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|