Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 127,03g | Eiw: 217,99g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweißbrot (35g), REWE Avocado. Mittagessen: Kokosöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Garnele. Abendessen: Edeka Schweineschnitzel, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Walnüsse. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Liegt sicher an dem wunderbaren Fisch gestern! 👍👍👍
02 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
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Das glaube ich auch. So kann es erstmal weiter gehen.
02 Apr 17 vom Mitglied: ly_orange
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Hatte ich auch ohne Avocado
02 Apr 17 vom Mitglied: calpe2012
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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