Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Cloud Bread. Snacks/Sonstiges: San Fabio Family Cappuccino, REWE Rumkugeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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