phoenixphil98 - Mitglied

phoenixphil98

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Startgewicht

85,5 kg

Bisher verloren: 23,4 kg

Aktuelles Gewicht

62,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

65,5 kg

Still to go: 3,4 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 2,5 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Vollkornbrot (65G)
	Kartoffelknödel Halb und Halb
	Apfel-Rotkohl
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h