Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Yedoy Sucuk, Nutella Nutella, Frischkäse, Ei, Aldi Trauben Kernlos, Vitalis Knusper Schoko-Banane, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Möhren, Edeka Suppengemüse, Süßkartoffel, Butternut Kürbis, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weisse Joghurt-Mousse, Schlagsahne, Himbeeren, Flohsamenschalen, Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Cantaloupe Melonen, Sellerie, Bresso Kräuter der Provence, Erdbeeren, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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