Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2017
84,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2017:
610 kcal Fett: 19,25g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 30,63g.   Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Bio Hackfleisch Gemischt, Slendier Spaghetti Konjakwurzel, Lauch. Abendessen: Schmitz Gekochter Schinken. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. mehr...
2056 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen  
31 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
Guten Morgen ☺ 
31 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
Einen wunderschönen guten Morgen euch beiden! 
31 Mrz 17 vom Mitglied: Sabineundholger
Wünsch ich Dir auch ☺ 
01 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
Ha, endlich gefunden 😆 Schönen Abend dir 😊 Kaffee ist jetzt leider kalt 😉 
01 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
Hi Claudi, durch Zufall gefunden 😁 Mal schauen wer morgen zuerst Kaffee macht 😉 Schlaf gut nachher 🌘 
01 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
Nachti Ihrs! 👋 
01 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
Morgen Ihrs ☺☕☕ 
01 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine

     
 

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