Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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98,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Hinterkochschinken, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Hinterkochschinken, K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Salami (18g), Bier. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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