Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2012
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72,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Kleine Scheibchen Tomate-Basilikum. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Apfel, Ceralien, Kleine Scheibchen Sesam. Abendessen: Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel, Paprika. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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