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☢️Donnerstag, 30.03.17
30. Fastentag
Gewicht: 62,4 kg (- 0,8 Kg)
Körperfett: 13,59 % (+ 0,08 %)
Diesmal ein größerer Zawusch!
Fast einen Monat verzicht auf Süßigkeiten ist bald 🔜 erreicht. 😉😃🍀
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 115,99g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Penny Markt Hirtenkäse in Kräuteröl, Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Jägerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Mrz 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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WAHNSINN! Guten Morgen! :)
30 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Guten Morgen zusammen! 😃 🍀
30 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
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Klasse ich liebe Schoki 🍫
30 Mrz 17 vom Mitglied: calpe2012
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30 Mrz 17 vom Mitglied: Gemella2005
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echt wahnsinn, wie die Zeit verfliegt! Vermisst du die Süßigkeiten?
30 Mrz 17 vom Mitglied: doenerys
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30 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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Everlost's Gewichtsverlauf
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