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Da ist die 7 ja endlich und gar nicht mal so knapp. Ich freue mich gerade so 😊. Mein Zielgewicht habe ich damit eigentlich erreicht. Ich muss aber sagen, dass ich mich noch nicht fertig fühle. 5 bis 10 Kg dürfen auf jeden Fall noch weg. Also geht's weiter
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 220,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Pesto, REWE American Sandwich, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Mittagessen: Olivenöl, Bofrost Gemüsefrikadellen, Chia-Samen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Rucola, Rote Paprika, Kirschtomaten, REWE Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), Mozzarella, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Käsekuchen ohne Boden, REWE Bio Cashew-Krokant-Riegel. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr gute Leistung an die du gerne anknüpfen darfst! 😃 🍀
29 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
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Guten Morgen und herzliche Glückwünsche 🎊
Und viel Spaß und Erfolg beim neuen Ziel
29 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
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29 Mrz 17 vom Mitglied: MissRocky
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29 Mrz 17 vom Mitglied: Cassiopeia04
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30 Mrz 17 vom Mitglied: Fittmaus
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Suuuuuper! Meinen Glückwunsch 😊🍀
30 Mrz 17 vom Mitglied: birgit.p.
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30 Mrz 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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W O W, sehr toll, freue mich mit Dir! Herzlichen Glückwunsch! :)
30 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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01 Apr 17 vom Mitglied: bonbienchen
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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