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☢️Mittwoch, 29.03.17
29. Fastentag
Gewicht: 63,2 kg (- 0,5 Kg)
Körperfett: 13,51 % (+ 0,02 %)
Ein kleiner Zawusch!
Dazu ist es heute morgen noch relativ warm. 😉😃🍀
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 281,36g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Be Light Geflügel-Salami, Brunch Hamburger Style, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Spiegelei, Green Grocer's Gemüsemix, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Sonstiges: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, wünsche Dir einen wunderschönen Tag
28 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
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Vielen lieben Dank, dass wünsche ich dir auch! 😃 🍀
28 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
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Zawüschchen!;) Guten Morgen! :)
29 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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29 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Everlost's Gewichtsverlauf
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