Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Mittagessen: Zucker, Espresso. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Mischgemüse, Baguette, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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