Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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306 kcal
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Fett: 2,87g | Eiw: 12,21g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Himbeer-Marmelade (Eigene). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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