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☢️Montag, 27.03.17
27. Fastentag
Gewicht: 63,4 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 13,57 % (- 0,04 %)
Blöde Zeitumstellung!
Bin noch ziemlich müde. 😉😃🍀
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63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 247,01g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Brunch Sweet Thai Chili, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Edeka Studentenfutter Premium, Spiegelei, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Gemüsemix, Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Ganz blöd! :( Aber hier scheint nun ordentlich die Sonne! Schöne Woche wünsche ich! :)
27 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Lieber Everlost, die Tage der Zeitumstellung erlebe ich jedesmal, als wenn ich im falschen Film bin. Brauche dann 2 Tage um wieder normal durchs Leben zu laufen.
27 Mrz 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Everlost's Gewichtsverlauf
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