Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Blumenkohl, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Milkana Schmelzkäse Sahne, Pellkartoffeln. Abendessen: Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gurke (Geschält), Alpengut Berner Würstel. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich, Blaubeeren. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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