Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 262,51g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: K-Classic Knoblauch Sauce, Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Erbsen, Rama Culinesse. Abendessen: Pommes Frites, Mühlengold Mini-Partybrötchen, Aldi Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Volvic Juicy Grapefruit, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Wasser. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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